مرکز پخش عمده لوبیا سفید لوبیای سفید حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نقش اساسی در سلامت انسان دارند. به عنوان مثال، لوبیا حاوی فولات زیادی است که برای زنان در اوایل بارداری ضروری است، زیرا مقادیر کافی از فولات می‌تواند از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری کند.
همچنین دارای مقادیر زیادی ویتامین B۱ (تیامین) است که برای سلامت مغز و عملکرد‌های شناختی حیاتی است.
مرکز پخش عمده لوبیا سفید با کیفیت
آهن که به تشکیل گلبول قرمز خون کمک میکند همچنین، این ماده معدنی در انتقال اکسیژن به سلول‌ها در سراسر بدن نقش مهمی دارد. زنان باردار و شیرده به آهن بیشتری نسبت به افراد دیگر نیاز دارند. میزان آهن این گیاه ۲ برابر آهن موجود در گوشت گاو است.
خواص لوبیا سفید مفید برای آقایان
محققان دریافته اند که خوردن لوبیای سفید به عمر طولانی‌تر مردان کمک میکند. محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پروتئین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان می‌شود، میزان تناسب اندام را افزایش می‌دهد، و تعادل گلوکز آن‌ها را بهبود می‌بخشد. این تاثیر در زنان یافت نشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون‌ها است.
طبع لوبیا سفید از نظر گرمی و سردی متعادل است.
مضرات لوبیا سفید چیست؟
لوبیا سفید هم مانند هر ماده دیگری در کنار فوایدی که دارد مضرات خودش را هم دارد. به عنوان مثال یکی از مضرات لوبیا سفید اینست که لوبیاسفید دارای پروتئین زیادی است و در نتیجه برای کسانیکه نقرس دارند یا اسید اوریک خونشان بالاست توصیه نمی‌شود.
یکی دیگر از مضرات لوبیا سفید نفخ معده و تولید گاز معده است. البته اگر قبل از پخت ان، لوبیا سفید را در اب بخیسانید و چند بار ابش را عوض کنید مطمین باشید نفخ ان کمتر می‌شود. در هر حال در مصرف ان نباید زیاده روی کرد.
برای تهیه ی لوبیا سفید با کیفیت مرغوب و قیمت مناسب و عمده با مجموعه ما در ارتباط باشید.
هدف ما رضایت قلبی شماست.
